【プライベートレッスン 女性限定】

 近頃好評なプライベートレッスン。自分のためだけの贅沢な時間です。ヨガをしたりほぐしたりして、体と心の調子をリセットして整えます。知らず知らずのうちに、体に負担をかけて使ってしまっていることも。気づいたことはお伝えします。リセットして、本来の自分らしく心身を整えて、自分らしさを輝かせて生きるきっかけに。

 呼吸法や瞑想など、内容はお好みで組み合わせて出来ます。ご要望があれば、お知らせください。

 プロフィールの中に、「ヨガ指導で心がけていること」が載っています。ヨガの効果については、「ヨガって?」をご覧ください。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 75分 3500円

 

 

日程は相談して、調整したいと思います。

定期的に受けたい場合も要相談となります。

 

持ち物:ヨガマット

 

(基本的に訪問スタイルですが、場所がない場合は、ご相談ください。)

 

 

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sadoyoga@gmail.com ※氏名、携帯電話番号をお知らせください。

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